Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Poêlée de petits pois et carottes

    Poêlée de petits pois et carottes

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Poêlée de petits pois et carottes weight watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette Poêlée de petits pois et carottes , une recette légère, facile et simple à réaliser pour un repas de soir.

    Ingrédients pour 2 personnes : – 2 pts / personne –
    • 300 g de carottes
    • 350 g des petits pois frais ou congelés
    • Environ 400 ml de bouillon de légumes
    • 1 oignon
    • 2 cuillères à café huile d’olive
    • Quelques feuilles de basilic
    Préparation :

    Épluchez et coupez les carottes en petits morceaux puis émincez l’oignon.
    Dans une casserole faites revenir l’oignon émincé avec l’huile d’olive pendant 2 à 3 min.
    Ensuite ajoutes les carottes et laissez cuire quelques minutes.
    Ajoutez les petites pois, le sel, le poivre et cuire pendant 2 min, puis ajoutez le bouillon de légumes chauds.
    Couvrez et laissez cuire environ 15 min, puis retirez le couvercle et laissez évaporer l’eau.
    Ajoutez quelques feuilles de basilic puis servez, bon appétit !

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSteaks de porc au Varoma
    Next Article Paris-Brest avec Thermomix

    Related Posts

    20 recettes légères à l’Air Fryer

    7 juin 2026

    Gâteaux Sans Sucre : 12 Recettes Légères

    7 juin 2026

    15 recettes légères du soir prêtes en 10 minutes

    5 juin 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    20 recettes légères à l’Air Fryer

    7 juin 2026

    Gâteaux Sans Sucre : 12 Recettes Légères

    7 juin 2026

    15 recettes légères du soir prêtes en 10 minutes

    5 juin 2026

    Cake Léger au Fromage Blanc et aux Framboise

    1 juin 2026

    Brownie Léger Sans Farine

    31 mai 2026

    Jambon de Poulet Maison Léger

    30 mai 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.