Lentilles corail au curry WW

Lentilles corail au curry WW

Voici la recette des Lentilles corail au curry Weight Watchers, une recette simple, ne prend pas beaucoup de temps pour être préparée et assez facile à réaliser chez vous.

Ingrédients pour 4 personnes  : – 5 sp / personne –
  • 300 g de Lentilles corail
  • 3 tomates
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à café de Curry
  • Sel et poivre
Préparation :

Dans une cocotte antiadhésive , faites revenir l’oignon émincé et l’ail pressé .
Ensuite ajoutez les tomates épépinées et coupées en petits dés, le piment, les lentilles lavées et égouttées, le curry, le sel et poivre.
Puis laissez cuire environ 20 à 25 min.

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