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    Accueil » Saumon aux tomates cerises

    Saumon aux tomates cerises

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    Saumon aux tomates cerises WW
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    Voici la recette du saumon aux tomates cerises, un savoureux plat de poisson cuit à la poêle facile et simple à préparer en moins de 15 minutes pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes :
    • 2 pavés de saumon de 300 g chacune
    • 10 de tomates cerises
    • 1 gousse d’ ail
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • 25 g de farine
    • 40 ml de vin blanc
    • sel, poivre
    Préparation :

    Coupez les pavés de saumon en grand morceaux puis farinez-les.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’ail haché pendant 2 minutes.
    Ajoutez les morceaux de saumon puis faites-les dorer des deux côtés.
    Ajoutez les tomates cerises, le vin blanc, le sel et le poivre puis laissez cuire quelques minutes.
    Ensuite servez votre plat bien chaud.

    régime régime-minceur
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