Ragoût de Poulet aux Olives Vertes WW

Ragoût de Poulet aux Olives Vertes WW

Voici la recette du ragoût de poulet aux olives vertes WW, un savoureux de poulet, à réaliser rapidement en moins de 15 minutes pour un repas léger et équilibré accompagné d’une salade et d’une tranche de pain complet.

Ingrédients pour 4 personnes: – 2 SP / personne –
  • 600 g de blanc de poulet
  • 200 g d’olives vertes dénoyautées
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre, persil
Préparation :

Epluchez puis émincez l’oignon.
Dans une casserole chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et l’ail pendant 3 minutes.
Ajoutez le poulet coupé en morceaux puis laissez dorer quelques minutes.
Salez, poivrez puis ajoutez les olives et le persil haché.
Versez 100 ml d’eau puis laissez mijoter 10 à 12 minutes.

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