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    Accueil » Cuisses de poulet aux tomates et aux oignons

    Cuisses de poulet aux tomates et aux oignons

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    cuisses de poulet aux tomates et aux oignons WW
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    Voici la recette de cuisses de poulet aux tomates et aux oignons , un bon plat mijoté facile et simple à réaliser pour un repas léger, accompagné d’une salade.

    Ingrédients pour 2 personnes :
    • 400 g de cuisses de poulet sans peau
    • 1 oignon
    • 3 cuillères à soupe de vin blanc
    • 2 gousses d’ail
    • 400 g de tomates concassées
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • du basilic
    • sel, poivre
    Préparation :

    Épluchez puis émincez l’oignon et l’ail.
    Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et l’ail.
    Ajoutez les morceaux de poulet puis laissez dorer 3 minutes sur toutes les faces.
    Ajoutez le vin blanc et laissez cuire 5 minutes.
    Ensuite ajoutez les tomates, le basilic, le sel, le poivre et 1/2 verre d’eau puis couvrez et laissez cuire 30 à 40 minutes.
    Servez ensuite votre plat.

    – 8 pts / personne –

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