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Weight-Watchers

Recette Weight Watchers:
Weight Watchers est un programme des plus populaires, son principe est de mincir sans se priver.
Le nouveau programme Feel Good® s’articule autour de 3 objectifs : le rééquilibrage alimentaire, le bien-être psychologique et l’activité physique.
Concernant le rééquilibrage alimentaire, tout est une question de points : chaque aliment bénéficie d’un nombre de points calculé avec le système SmartPoints, qui prend aussi bien en compte sa valeur calorique que sa valeur protéique.
Sur cette rubrique vous trouverez des recettes en Smartpoint (SP) et Propoint (PP).
Des menus spéciaux Weight Watchers ainsi que des conseils qui vous aiderons à bien mener votre régime.

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