Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Salade de lentilles

    Salade de lentilles

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    salade de lentilles Weight watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Découvrez la recette de la salade de lentilles , une salade bien fraîche idéal pour l’été, délicieuse et facile à préparer chez vous.

    Ingrédients: 4 personnes : 2 pts / portion 

    • 200 g de lentilles séchées
    • 12 tomates cerises
    • 1 oignon
    • 2 cuillères à soupe de ciboulette hachée
    • 5 feuilles de basilic
    • jus de 1 citron
    • 1 cuillère à café d’huile d’olive
    • sel , poivre.
    Préparation :

    Faites cuire les lentilles à l’eau bouillante pendant 20 minutes puis égouttez les et laissez refroidir.
    Pendant ce temps émincez l’oignon puis coupez les tomates en morceaux.
    Dans un saladier mettez les lentilles égouttées, puis ajoutez le jus de citron, la ciboulette et l’huile d’olive.
    Ajoutez les tomates et l’oignon, les feuilles de basilic, salez et poivrez puis mélangez, et servez votre salade.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCrème Tropicale avec Thermomix
    Next Article Cocktail drainant léger

    Related Posts

    Crumble aux Pommes Léger

    19 août 2025

    Chili Végétarien

    17 août 2025

    Gratin de Fenouil

    17 août 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Crumble aux Pommes Léger

    19 août 2025

    Chili Végétarien

    17 août 2025

    Gratin de Fenouil

    17 août 2025

    Verrines façon Cheesecake aux Framboises

    15 août 2025

    Gâteau Moelleux aux Fruits Légers

    11 août 2025

    Tiramisu Léger à la Mangue

    10 août 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.